Portal TFL
Dihalna joga in qigong za odvetnice in odvetnike
AVTOR
Alenka Košorok Humar
AVTOR (ANGL.) - KAZALO
Alenka Košorok Humar
TIP DOKUMENTA
Članki revije Odvetnik
NASLOV SEKCIJE
Šport
ANGL. NASLOV SEKCIJE - KAZALO
Sports
PUBLIKACIJA
Revija Odvetnik
ŠTEVILKA PUBLIKACIJE
2
LETNIK
2019
POVZETEK
Qigong je energijska vadba, ki izvira iz Kitajske. Ima nekajtisočletno tradicijo (poznali so jo že pred več kot 4000 leti). Korenine qigonga so v tradicionalni kitajski medicini, v kitajskih borilnih veščinah in v kitajski filozofiji, zato z vadbo qigonga tradicionalno spoznavamo vaje za kultiviranje in uravno- vešanje qija (chi) oziroma tega, kar imenujemo »notranja življenjska energija«. Najpogosteje nastopa v obliki, pri kateri poskušamo usklajevati dihanje, gibanje, pozornost, zdravljenje in meditacijo. Tipična vadba qigonga vključuje ritmično dihanje v kombinaciji s počasnimi stiliziranimi fluidnimi gibi, umirjenostjo uma in vizualizacijo, s katero qi vodimo skozi telo.
ANGL. NASLOV - KAZALO
Breathing Yoga and Qigong for Lawyers
Za ogled celotnega dokumenta je potrebna prijava v portal.
Začnite z najboljšim.
VSE NA ENEM MESTU.