Interaktivna delavnica: Organizacija časa in osebna učinkovitost
- Ali se tudi vam dogaja, da kljub temu, da ves čas hitite, se seznam nalog kar ne skrajša?
- Ali skačete z enega projekta / sestanka na drugega in imate pogosto ob koncu dneva občutek, da ste ves dan delali, naredili pa bolj malo?
- Morda ne znate več uživati niti v prostem času, saj imate v mislih dolg ‘to-do’ seznam, ki vas še čaka?
Pomanjkanje časa je bolezen sodobnega časa. Zato je znanje o učinkoviti organizaciji časa izjemnega pomena, tako na delovnem mestu kot doma. Na delavnici boste spoznali praktične metode za bolj učinkovito delo, lažjo organizacijo prioritet, hitrejše doseganje ciljev, odpravljanje zavlačevanja itd. Tako se se bo vaša osebna učinkovitost povečala, stres pa zmanjšal.
Tehnike so učinkovite, a hkrati dovolj enostavne, da jih boste lahko nemudoma uporabili tako na delovnem mestu, kot v zasebnem življenju. Delavnica je zelo dinamična in vključuje veliko vaj in dela v skupinah. Temelji na celoviti metodologiji upravljanja s časom, vse pa je podprto z nalogami, ki omogočajo takojšnjo samoanalizo in pripravo za nadaljnje korake.
PROGRAM
| 1. Psihologija upravljanja s časom |
- Kaj pomeni upravljanje s časom in zakaj je pomembno
- Zakaj zgolj 'tehnike' ne delujejo - psihološke ovire za dobro upravljanje s časom in kako jih odpraviti
- Vrednost in razmišljanje o času
- Cilji - temelj dobrega upravljanja s časom
- Upravljanje s časom VS upravljanje z energijo
|
| 2. Tehnike in navade dobrega upravljanja s časom |
- Organizacija za večjo učinkovitost in zadovoljstvo, disciplina, avtonomija
- Metode planiranja in organizacije urnika
- Postavljanje prioritet z metodo ABCD
- Črne luknje - kam vsakodnevno izginjajo vaše minute in ure, pa se tega sploh ne zavedate?
- Paretovo načelo
- Kako prenehati s odlaševanjem
- Kako reči NE
- Pametna uporaba tehnologij in informacij
- Kako kljub stresu in veliki količini dela ohraniti visok nivo energije
|
KDO BO Z VAMI
Brigita Tomas
Brigita Tomas je trenerka poslovnih veščin in svetovalka na področjih vodenja, uvajanja sprememb, komunikacije, osebne učinkovitosti.
Pri svojem delu največ stavi na praktičnost, zato so teoretična izhodišča vedno podprta s konkretnimi nasveti, orodji in tehnikami, ki jih lahko nemudoma uporabite pri svojem delu. S svojimi 15-letnimi izkušnjami na področju razvoja kadrov, izobraževanja odraslih in organizacije dogodkov nudi široko paleto znanj.
Diplomirala je na Ekonomski fakulteti v Ljubljani. Na temo managementa organizacijskih sprememb je magistrirala na York St. John University, UK. Temu so se pridružila tudi druga znanja in usposabljanja, ki jih spretno vnaša v svoje delo. Je aktivna članica organizacije Toastmasters International, kjer deluje kot del mednarodnih vodstvenih timov. Je soustanoviteljica zavoda Free Ideas Center, katerega namen je vaditi delovanje po načelih ustvarjalnega razmišljanja. Je avtorica ali soavtorica izobraževalnih programov, člankov in dogodkov.
Prijava
Vljudno vabljeni!
Tax-Fin-Lex d.o.o.
